Borsófőzelék Habarással Tejföllel

Thursday, 16-May-24 02:24:17 UTC

hőkiegyenlítés. Adj a habaráshoz a sűrítendő folyadékból (pl. a levesből vagy főzelékből) kb. egy evőkanálnyit. Keverd jól el. A lényeg, hogy kissé folyós, egynemű folyadékot kapjál – így nem fog összeugrani a habarás. Marti48 receptje 30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc 2 adag előkészület: 10 perc story Maradék zöldségekből készítettem gyors vacsorának. ezt olvastad már? ajánlat Fokhagymával bedörzsölt, pirított kenyeret adhatunk mellé. elkészítés A meghámozott krumplit, zellert és a paprikát kis kockákra, a salottát karikákra vágjuk. A fokhagymát elkaparjuk, a petrezselymet aprítjuk. Zöldborsófőzelék habarással recept. A vajat felhevítjük, ebben megdinszteljük a hagymát, a paprikát, kicsit később belekeverjük a zellert, a krumplit és a fokhagymát. Felöntjük egy jó liter vízzel, beleszórjuk az ételízesítőt, a fűszerpaprikát, az oregánót, és ízlés szerint sózzuk-borsozzuk. Lassú tűzön megfőzzük az egészet. Amikor már megfőtt a levesünk, egy kis tálban ennek pár kanálnyi levével összekeverjük a lisztet, és belehabarjuk a vajas levesbe.

1. Borsófőzelék Habarással Tejföllel, Borsófőzelék Másképp Recept
2. Zöldborsófőzelék habarással recept
3. A házisárkány főz: Zöldborsófőzelék ahogy én szeretem (habarva, sok petrezselyemmel, homályos tükörtojással)

Borsófőzelék Habarással Tejföllel, Borsófőzelék Másképp Recept

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes eszthee Egy adagban 2 adagban 100g-ban 5% Fehérje 16% Szénhidrát 7% Zsír 101 kcal 4 kcal 35 kcal 41 kcal 84 kcal 0 kcal Összesen 265 Kcal 203 kcal 8 kcal 71 kcal 82 kcal 168 kcal 532 55 kcal 2 kcal 19 kcal 22 kcal 45 kcal 143 72% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Magnézium Nátrium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Lut-zea Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Összesen 9. 1 g Összesen 12. 8 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 25 mg Ásványi anyagok Összesen 345. 8 g Cink 2 mg Szelén 8 mg Kálcium 81 mg Vas 2 mg Magnézium 49 mg Foszfor 184 mg Nátrium 20 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 29. Borsófőzelék Habarással Tejföllel, Borsófőzelék Másképp Recept. 5 g Cukor 9 mg Élelmi rost 7 mg VÍZ Összesen 132. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 100 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 51 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 32 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 87 micro Kolin: 45 mg Retinol - A vitamin: 51 micro α-karotin 26 micro β-karotin 572 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 3100 micro Összesen 18.

Zöldborsófőzelék Habarással Recept

A zöldbabfőzelék igazi klasszikus, és egészséges is, hiszen sok vitamint és rostot tartalmaz. Így készíts tejfölös zöldbabfőzeléket mirelitből egyszerűen! Tejfölös zöldbabfőzelék mirelitből hozzávalók: 60 dkg zöldbab 4 evőkanál olaj 1 db vöröshagyma (közepes) 1 gerezd fokhagyma 2 dl tejföl 2 evőkanál liszt 1 teáskanál fűszerpaprika só bors 1 evőkanál ecet (elhagyható) Tejfölös zöldbabfőzelék recept: 1. Aprítsd fel a vöröshagymát és fokhagymát. 2. Melegítsd fel az olajat, és párold üvegesre a vöröshagymát. 3. Add a hagymához a mirelit zöldbabot és fokhagymát, keverd át. 4. A házisárkány főz: Zöldborsófőzelék ahogy én szeretem (habarva, sok petrezselyemmel, homályos tükörtojással). Öntsd fel annyi vízzel, hogy ellepje, sózd és borsozd. Főzd fedő alatt 10-15 percig, hogy a bab megpuhuljon. 5. Keverd simára a tejfölt, lisztet és pirospaprikát. 6. Merj egy kevés meleg levet a tejfölös habaráshoz, és keverd simára. 7. Öntsd a tejfölös habarást a zöldbabhoz, keverd össze és főzd főzelék állagúra. 8. Kóstold meg, ha szükséges adjál még hozzá sót és borsot, és a végén add hozzá az ecetet, ha használod.

A Házisárkány Főz: Zöldborsófőzelék Ahogy Én Szeretem (Habarva, Sok Petrezselyemmel, Homályos Tükörtojással)

Fontos: Amikor a végén a habarás kezd besűrűsödni, a forrás közben "köpködhet", ezért érdemes a fedőt visszatenni a fazékra, vagy pedig folyamatosan kevergetni, ha félünk, hogy odakap a sűrűbb habarás. Ha lisztérzékenyek vagyunk, liszt helyett használhatunk kukoricából vagy krumpliból készült keményítőt, avval is könnyedén be fog sűrűsödni. A habarással készült zöldborsófőzelék magában is finom, de ehetünk hozzá fasírtot, sültkolbászt, sültvirslit, pörköltöt, tükörtojást vagy akár bundáskenyeret is. Jó étvágyat a habarással készült borsófőzelékhez! Tipp: A chef ajánlata Ismerje meg Magyarország legnépszerűbb ételeit, részletes leírásokkal, pontos bevásárlőlistával, sok hasznos és praktikus tippel s tanáccsal. --->

- katakonyhaja Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.

Recept válogatás Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.