Sárgaborsó Főzelék Készítése

Saturday, 11-May-24 08:30:07 UTC

Ügyfélszolgálat: info (kukac) Lendület a magyar gazdaságnak - lendület így az egészségünknek! Magyar Recept Sárgaborsó főzelék recept Ajánlott: Kezdőknek Tálalás: 4 fő részére Elkészítési idő: 40 perc Hozzávalók az elkészítéshez Főzelék: 50 dkg sárgaborsó 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 húsleveskocka 2 babérlevél 1 tk házi paprikakrém őrölt bors ízlés szerint 1 tk só Rántás: 3 ek olaj 2 ek liszt 1 mk pirospaprika Pörkölt: 60 dkg csirkeszárny 1 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma só őrölt bors majoránna 1 tk házi paprikakrém olaj Recept elkészítése: A sárgaborsót beáztatjuk egy éjszakára. Kimossuk és leöblítjük... Forrás: Teljes elkészítés megtekintése >>> Oldaltöltési adatok: Ennyi idő alatt töltődik be cache-ból Az eredeti oldal generálási ideje: 1. 21617 Ez az oldal generálási ideje: 0. A sütés, főzés alapjai - Főzelékek - Sárgaborsó főzelék. 061557 Ennyivel gyorsabb: 19. 76 Cache törlése

• Krémes sárgaborsó főzelék pirított baconnel – Smuczer Hanna
• Sárgaborsó főzelék - Kőeccerű recept
• A sütés, főzés alapjai - Főzelékek - Sárgaborsó főzelék
• Sárgaborsó főzelék - Kemény Tojás receptek képekkel

Krémes Sárgaborsó Főzelék Pirított Baconnel – Smuczer Hanna

Nem lett megadva alapanyag, nézd meg lejjebb a hozzávalókat Elkészítés lépésről-lépésre 1. lépés A felezett bors ót – sárgaborsót – áztasd be hideg vízbe egy éjszakára. Ha meg tudod tenni, akkor párszor öntsd le róla a vizet és tisztával öntsd fel úgy, hogy jócskán ellepje. 2. lépés Az olajon párold meg az apróra vágott vöröshagymát, majd tedd rá az apróra vágott fokhagymát is. 3. lépés A hagymákra rakd a megáztatott sárgaborsót, majd öntsd fel vízzel. Sózd meg és főzd amíg teljesen megpuhul a sárgaborsó. Menet közben gyakran keverd, könnyen leragad a lábas aljára, ha nem kevered elég sűrűn, akkor le is éghet. 4. lépés Időnként szükség lehet a víz pótlására is, de a végén hagyd addig elpárologni a vizet, hogy besűrűsödjön, ne kelljen süríteni. Mixerrel pépesítheted is, jóétvágyat hozzá! Sárgaborsó főzelék - Kemény Tojás receptek képekkel. Hozzávalók 2 adaghoz 25 dkg sárgaborsó 0. 5 darab vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál étolaj A sárgaborsót a sárgaborsó főzelék hez bármikor, télen-nyáron, megtalálod az üzletek polcán. Ez egy rántás nélküli recept, ráadásul tejmentes, így sokféle diétába is könnyen beilleszthető!

Sárgaborsó Főzelék - Kőeccerű Recept

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Klasszikus, egyszerű és nagyon finom sárgaborsófőzelék! RECEPTKÁRTYA Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! RECEPT LEÍRÁS Hozzávalók 250 g sárgaborsó 750 ml víz (áztatáshoz) 2 ek. olaj 1 fej vöröshagyma felkockázva 1 gerezd felaprított fokhagyma 0, 5 l víz 1 tk. só 2 db babérlevél Bors (ízlés szerint) Lépések Lépés 1 Sárgaborsó főzelék recept: a sárgaborsó főzelék elkészítése egyszerű: A sárgaborsót előzőleg pár órára beáztatjuk. Lépés 2 Az olajat felhevítjük és megdinszteljük benne a vöröshagymát, majd a fokhagymát. Lépés 3 Hozzáöntjük a sárgaborsót és a vizet. Lépés 4 Fűszerezzük a sóval, a borssal és a babérlevéllel. Lépés 5 Fedő alatt kb. 70-80 percig főzzük, sűrűn megkevergetve. Ha szükséges, pótoljuk rajta a vizet. Lépés 6 Ízlés szerint krémesíthetjük botmixer segítségével. A sárgaborsó főzelék elkészítéshez sok sikert és jó étvágyat kívánunk! Krémes sárgaborsó főzelék pirított baconnel – Smuczer Hanna. További főzelék recepteket itt találhatsz!

A Sütés, Főzés Alapjai - Főzelékek - Sárgaborsó Főzelék

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes Katrin Egy adagban 5 adagban 100g-ban 17% Fehérje 51% Szénhidrát 7% Zsír 218 kcal 28 kcal 11 kcal 7 kcal 0 kcal Összesen 264 Kcal 1092 kcal 141 kcal 55 kcal 33 kcal 1 kcal 1322 255 kcal 13 kcal 8 kcal 309 25% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 14. 4 g Összesen 5. 6 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 0 mg Ásványi anyagok Összesen 763. 6 g Cink 2 mg Szelén 8 mg Kálcium 32 mg Vas 3 mg Magnézium 40 mg Foszfor 209 mg Nátrium 469 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 40. 9 g Cukor 3 mg Élelmi rost 14 mg VÍZ Összesen 20. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 4 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 10 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 13 micro Kolin: 96 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 0 micro β-karotin 54 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 1 micro Összesen 71.

Sárgaborsó Főzelék - Kemény Tojás Receptek Képekkel

Elzárjuk a lángot, és amikor a kuktából távozik a nyomás, kinyitjuk a fedelet. Sózzuk, borsozzuk, teszünk bele 1-2 evőkanál mustárt, 2 teáskanál tahinit, és jól elkeverjük. Van, akinek így is jó. Na de aki a menza-ízt szeretné reprodukálni, nem hagyhatja ki a rántást. Így aztán esetleg elveit feladva, a mégoly keveset is, de muszáj bele tenni. Ehhez szükséges: 3 ek olaj (lehet, hogy egy kicsit több: a lényeg, hogy az olaj mindenhol átjárja a lisztet) 2 ek liszt 1 tk pirospaprika Az olajon kicsit átforrósítjuk a lisztet, kevergetjük addig amíg világos zsemleszínű nem lesz. Ekkor lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a pirospaprikát, és felöntjük két deci hideg vízzel; gyorsan elkeverjük, és belezuttyantjuk a főzelékbe. Jól átkeverjük, egyet forralunk rajta, majd megkóstoljuk, és nagyot sóhajtunk: ó, letűnt ifjú kor, hát itt vagy újra… Aztán, még mindig finomíthatunk rajta egy pohár tejföllel. És két nap múlva, ha nem fogyott el, egy doboz főzőtejszínnel és némi vízzel sűrű pürélevessé léptethetjük elő.

A sárgaborsó jó forrása a káliumnak, folsavnak, pantoténsavnak és a foszfornak, található benne továbbá kalcium, magnézium, vas, mangán és cink is. Jó tudni, hogy a többi hüvelyeshez hasonlóan az arra érzékenyeknél puffadást, vagy kellemetlen bélrendszeri tüneteket okozhat, ezért akinek emésztőszervi problémái vannak, csak mértékkel fogyasszon sárgaborsót. Ugyanebből az okból egészen kicsi gyerekeknek sem ajánlott, de óvodáskortól kezdve nem véletlenül az egyik kedvenc közétkeztetési alapanyag. Felhasználás előtt a sárgaborsót mindig érdemes beáztatni, így hamarabb megfő. Leggyakrabban főzelék készül belőle, de levesként, pástétomként, vagy saláta-alapanyagként is nagyon finom. A sózáson kívül általában különösebb fűszerezést nem igényel, de természetes ízét remekül kiemeli a vöröshagyma és a fokhagyma. Profilkép Statisztika Online: 1 Összes: 745430 Hónap: 3065 Nap: 102 Archívum Naptár << Július >> 2022 Hé Ke Sze Csü Pé Szo Va 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Sárgaborsó-főzelék recept | Nosalty - YouTube