Rakott Cukkinis Tészta

Sunday, 28-Apr-24 19:47:11 UTC

A cukkinis tészta egy rendkívül gyorsan elkészíthető, laktató étel. Bár a cukkini semleges íze miatt nem tartozik a kedvenc ételeink körébe – főleg a gyerekeknél nem népszerű – rendkívül egészséges és jótékonyan hat a szervezetünkre. Cukkinis, sajtos, rakott tészta: összesütve még finomabb - Recept | Femina. Magas vitamin- ásványianyag és rost tartalma miatt rendszeres fogyasztásával számos betegség megelőzhető. Ezértis érdemes minél többet fogyasztani belőle és nemcsak a szezonban, hiszen– fagyasztva – egész évben elérhető. Egyszerű cukkinis tészta tejszínnel – recept Hozzávalók: 35 dkg spagetti (vagy bármilyen) tészta 1 db közepes cukkini 20 dkg bacon szalonna 4 gerezd fokhagyma 3 evőkanál olívaolaj 2 dl főzőtejszín 1 tojássárgája 1 egész citrom frissen facsart leve 6 dkg reszelt parmezán sajt + a tálaláshoz só – ízlés szerint bors – ízlés szerint ételízesítő – ízlés szerint friss petrezselyem apróra vágva a díszítéshez A tejszínes cukkinis tészta elkészítése lépésről – lépésre: Először a tésztát a leírása szerint meg kell főzni, majd leszűrni és hideg vízzel átöblíteni.

1. Rakott cukkinis tészta készítése
2. Rakott cukkinis tészta ételek
3. Rakott cukkinis tészta kalória
4. Rakott cukkinis tészta saláta
5. Rakott cukkinis tészta házilag

Rakott Cukkinis Tészta Készítése

Nem a leggyorsabb rakott tészta, viszont nagyon laktató és ízletes. Vesd be bátran akkor is, ha sok emberre kell főznöd. Sokkal gyorsabban végzel vele, ha az előző napról maradt sült húst használod fel. Ha nem, akkor azt is kevés munkával elkészítheted. Combból vagy karajból is finom lesz a végeredmény. A sertéshúst öblítsd le, vágd kisebb darabokra. Az aprított vöröshagymát kevés zsiradékon dinszteld meg, és rakd hozzá a húst. Amikor kifehéredik, sózd, borsozd ízlés szerint, önts hozzá kevés vizet, és párold 20 percig. Ekkor rakd hozzá a karikákra vagy kockákra vágott cukkinit, és süsd együtt öt percig. A tésztát dobd lobogó, sós vízbe, és főzd a csomagoláson található ideig. Ez körülbelül nyolc-tíz perc. Amikor fogkemény, szűrd le, csepegtesd le. Egyengesd zsiradékkal kikent tepsibe, majd forgasd hozzá a húst és a cukkinit. A tejszínt ízesítsd préselt fokhagymával, és öntsd le vele a tésztát. Rakott cukkinis tészta kalória. Sózd, borsozd, majd add hozzá a borsót, és szórd meg reszelt sajttal. Told előmelegített sütőbe, és süsd meg 35 perc alatt.

Rakott Cukkinis Tészta Ételek

Rendkívül változatosan és gyorsan elkészíthető. Jó étvágyat hozzá! (n%C3%B6v%C3%A9nynemzets%C3%A9g) Vissza a kategória cikkeihez

Rakott Cukkinis Tészta Kalória

Sonkás-cukkinis rakott tészta recept | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 90 perc egyszerű átlagos 4 adag Elkészítés Nagy fazékban sós vizet forralunk. Beleszórjuk a tésztát, és a csomagolásán olvasható leírás szerint fogkeményre (al dente) főzzük. Közben a hagymát megtisztítjuk és apróra kockázzuk. A megtisztított cukkinit hosszában negyedeljük, és kb. 5 mm vastag szeletekre vágjuk. Serpenyőben felhevítünk 1 ek vajat. Enyhén megpirítjuk rajta a hagymát és a cukkinit, majd megsózzuk, megborsozzuk. Hozzáöntjük a tejszínt. A sonkát tetszés szerint felkockázzuk vagy csíkokra metéljük. A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A tésztát leszűrjük, lecsepegtetjük, és még forrón összekeverjük 1 ek felkockázott vajjal. A maradék 1 ek vajjal kikenünk egy tűzálló tálat vagy felfújtformát. Rakott cukkinis tészta készítése. A tésztát összeforgatjuk a sonkával, a tejszínes cukkinivel és a reszelt sajt felével. Megszórjuk a maradék reszelt sajttal, és az előmelegített sütő középső részében sütjük 40-50 percig. Apróra vágott, friss petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Rakott Cukkinis Tészta Saláta

A tejszínt keverd össze sóval, borssal, szerecsendióval, zúzott fokhagymával. A tésztát rendezd vajjal kikent, tűzálló tálba, és forgasd hozzá a zöldségeket. Öntsd le a tejszínes keverékkel, majd szórd meg reszelt sajttal és kakukkfűvel. Cukkinis-húsos rakott tészta | Nosalty. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd össze 20 perc alatt. Forrás: Femina / Kommentelési- és moderálási irányelvünk Kommentelési- és moderálási irányelveink: Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Online Média álláspontját tükrözik. Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények. Kérjük tartózkodj az olyan értékelések elhelyezésétől, melyek: - sértő, vagy oda nem illő tartalmat; - személyeskedő, és/vagy rágalmazó tartalmat jelenítenek meg! A hozzászólókkal szemben támasztott alapvető követelmény - a tiltott tartalmú kommentektől való tartózkodáson kívül - a kulturált viselkedés, valamint mások emberi méltóságának és személyiségi jogainak maximális tiszteletben tartása.

Rakott Cukkinis Tészta Házilag

Elkészítése: Lereszeljük a cukkinit megsózzuk, közben egy lábasban vizet forralunk teszünk bele sót, egy teáskanál olajat és kifőzzük a tésztát. A lecsepegtetett tésztát kivajazott tepsibe rajuk, a tetejére rátesszük a sózott cukkinit, megszórjuk apróra vágott zöld kaporral ( aki szeretné tehet rá borsot, de én nem tettem). Feltörünk egy tojást összekeverjük a tejföllel, a krémsajttal, teszünk belé zöld kaprot és nyakon öntjük a cukkinit. Cukkinis rakott tészta | VEGIDA - Egészségesen & candidamentesen. A tetejére néhány szelet koktél paradicsomot rakunk, és betesszük forró sütőbe. Nálam légkeveréses fokozaton 180 fokon 20 percig sült. Önálló ételként is finom, de egy szelet sertéskarajjal mennyei!

Nyáron a könnyed tésztasalátákkal biztosra mehetsz. Sok zöldséggel, behűtve minden igényt kielégítenek. Kép: Getty Images.