1 Éves Gyereknek Vitamin 1
Saturday, 11-May-24 15:01:34 UTCA gyermekekre vonatkozó németországi ajánlások magasabb C-vitamin bevitelt javasolnak, mint az RDA-, illetve DRI-értékek szerinti: Életkor D-A-CH referenciaértékek (mg/nap)* 0-4 hónapos 50 4-12 hónapos 55 1-4 év 60 4-7 év 70 7-10 év 80 10-13 év 90 13-15 év 100 *Adatok a "Die Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr D-A-CH Referenzwerte der DGE, ÖGE, SGE/SVE" alapján Hazai tápanyagtáblázatokban fellelhető adatok alapján 4 és 14 éves kor között a napi 50 mg C-vitamin bevitel megfelelő. Gyermekek számára javasolt, biztonsági tartalékkal megnövelt C-vitamin beviteli értékek (mg/nap)** 4-6 év 11-14 év 15-18 év 75 **"Új tápanyagtáblázat. Szerk. Mennyi C-vitamint adjunk a gyereknek? - Bébik, kicsik és nagyok. : Rodler I., Medicina Könyvkiadó, 2005" alapján;; 2013. aug. 28. Bár a C-vitamin a vízoldékony vitaminok csoportjába tartozik, és a szervezetbe "fölöslegesen" bejuttatott mennyisége a vizelettel ürül, mégsem ajánlatos az adagolásánál a napi maximum limitek (UL; upper limit, legfelső biztonságos szint/tolerálható felső beviteli szint) túllépése. Az UL az a maximális C-vitamin mennyiség, amely az összes forrásból származó, napi rendszeres bevitel mellett az egészségre feltehetően nem fejt ki ártalmas hatást.
1 Éves Gyereknek Vitamin Weight
Fő összetevői közt megtalálható a többszörösen telítetlen zsírsavak mellett D-vitamin, kolin és a biotin. (66) 5. 890 Ft
Ezt a korcsoportot két részre bonthatjuk a 24 óránként ajánlott vitaminbevitel tekintetében: 6-10 évesek: C-vitamin: 80 mg Jód: 140 mg Kálcium: 800 mg Vas: 10 mg 11-14 évesek: C-vitamin: 90-100 mg Jód: 180-200 mg Kálcium: 900-1000 mg Vas: 12-15 mg