Kakaós Kevert Süti Recept
Wednesday, 15-May-24 04:18:35 UTCKakaós kevert elkészítése: A tojásokat egy tálban a cukorral habosra, világosra keverjük a robotgéppel. Ezután hozzászitáljuk a lisztet, kakóport és a többi összetevőt ( a vajat olvasztva, de nem forrón), majd átkeverjük a robotgéppel. Sütőpapírral bélelt (25×30 cm-es) tepsibe tesszük és 180°C-ra előmelegített sütőben készre sütjük. Villával ellenőrizzük, hogy átsült-e süti, ha nem ragad rá a tészta kész is. Ne süssük túl, hogy ne száradjon ki. Sütőből kivéve hűlni hagyjuk A csokoládét kevés tejjel (3-5 evőkanál) mikróban, vagy vízgőz felett felmelegítjük annyira, hogy kenhető állapotú legyen. Kakaós Kevert Süti - Sütemény és Könnyű Étel Receptek - MesiNasi. Rásimítjuk a kihűlt piskótára a csokit és ízléstől függően még így langyosan, vagy kihűlve tálaljuk. További gyors kevert süti receptek.
Kakaós Meggyes Kevert Süti
4 g Összesen 108. 4 g Telített zsírsav 27 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 45 g Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g Koleszterin 360 mg Összesen 8552. 4 g Cink 7 mg Szelén 165 mg Kálcium 2404 mg Vas 16 mg Magnézium 355 mg Foszfor 3344 mg Nátrium 2255 mg Réz 3 mg Mangán 4 mg Összesen 704. 4 g Cukor 387 mg Élelmi rost 29 mg Összesen 136. 9 g A vitamin (RAE): 974 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 10 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 96 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Folsav - B9-vitamin: 159 micro Kolin: 341 mg Retinol - A vitamin: 923 micro β-karotin 610 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 573 micro Összesen 5. 1 g Összesen 7. 6 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 25 mg Összesen 600. A nagyi pofonegyszerű kevert kakaós sütije - Egy az Egyben. 6 g Szelén 12 mg Kálcium 169 mg Vas 1 mg Magnézium 25 mg Foszfor 235 mg Nátrium 158 mg Mangán 0 mg Összesen 49. 5 g Cukor 27 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 9. 6 g A vitamin (RAE): 68 micro E vitamin: 1 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 7 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 24 mg Retinol - A vitamin: 65 micro β-karotin 43 micro Lut-zea 40 micro Elkészítés A cukrot, a margarint és a tojásokat habosra kikeverjük.
Egyszerű, sokak által ismert, finom sütemény. Gyorsan elkészül, nem kell hozzá sok minden. A tojást lányom tojásallergiája miatt és a sütőport magam miatt kihagytam belőle, így nem lett olyan magas és laza a sütemény, de ettől függetlenül finom lett. Hozzávalók: - 25 dkg liszt, - cukor ízlés szerint (nálam 6 dkg), - 4 dkg kakaópor, - 1 tojás (én nem tettem bele, helyette 2 kiskanál őrölt lenmagot szórtam bele), - kb. 2, 5 dl tej (nekem több kellett, mert fehér tönkölylisztet használok és mert nem tettem bele tojást), - sütőpor vagy szódabikarbóna---> van, aki 1 csomag sütőport tesz bele, van, aki csak fél zacskóval, én viszont nem tudom elviselni a sütőpor ízét, ezért egy kiskanál szódabikarbónát tettem csak hozzá, - 4 evőkanál sárgabaracklekvár a tésztához (ha nincs, finom lesz más lekvárral is), - egy kis üveg sárgabaracklekvár a kenéshez (de kenhetjük más lekváral is), - 6 dkg zsír, olvasztva. Elkészítés: 1. Kakaós lekváros kevert süti. A lisztet, a kakaóport, a sütőport összekeverjük. 2. Egy másik edényben kikeverjük a lekvárt, a tojást, a cukrot és az olvasztott zsírt.