Datolya Jótékony Hatása

Monday, 13-May-24 18:29:26 UTC

Ennél fogva a datolya egyáltalán nem hizlal, viszont életfontosságú energiaforrás, amely frissítő hatással van az egész testre, s különösen az agyműködésre. A datolya egészségi szempontból még számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. A datolya jótékony hatásai - magzsola.hu. Található benne A-, B-, C- és D-vitamin, kalcium, kén, cink, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz és olaj.

1. A datolya ezért egészséges | Házipatika
2. A datolya jótékony hatásai - magzsola.hu
3. A datolya jótékony hatása – valódi egészségbomba - Teljes Méregtelenítés

A Datolya Ezért Egészséges | Házipatika

Ráadásul, a súlycsökkentésben, fogyáshoz is hozzájárulhatnak, hiszen a rostok segítenek abban, hogy a tápanyagok lassan szívódjanak fel az emésztőrendszereden keresztül. Ezek ugyanis sokkal lassabban emészthetőek, mint az egyszerű szénhidrátok, sőt, egy részüket egyáltalán nem tudja lebontani az emberi szervezet. Ez ráadásul azt is jelenti, hogy kalóriát sem tartalmaznak, hiszen emésztés hiányában nem lehet belőlük energiát nyerni. A datolya jótékony hatása – valódi egészségbomba - Teljes Méregtelenítés. Hasznos hatóanyagok, vitaminok: Nagyobb mennyiségben C- és B-vitamin található benne. Mivel az aszalás során ezek a vitaminok megmaradnak, így minden jótékony hatásukat élvezhetjük. A C-vitamin a leginkább ismert tulajdonságai antioxidáns, sejtvédő, sejtregeneráló hatása, de a csontritkulás, a vérszegénység, a kövérség, az ellenálló-képesség gyengülése, a szív- és érrendszeri betegségek ellen is hatásos "fegyver". A B-vitaminok felelnek az energiatermelésért, és energiát biztosítanak a szervezet számára, azzal, hogy támogatják a szénhidrátok, a fehérjék és a zsírok hatékony anyagcseréjét.

4. Bőrproblémákra az arcon Összetört fügéből készítsünk pakolást, amelyet felviszünk az arcra és hagyjuk száradni 15-20 percig. A pattanások, bőrproblémák remek ellenszere! A füge tejszerű leve, levele és szára is alkalmas a pattanások, szemölcsök kezelésére, akár naponta alkalmazva. Öregedést gátló hatása is ismert. 5. Cukorbetegség ellen Mivel az egészséges füge kálium-tartalma magas, segít csökkenteni az inzulint. Fogyasszunk fügemagokat naponta, egy teáskanál mézzel keverve, hogy kordában tartsuk a diabéteszt. Érdemes egy hétig folyamatosan enni a mézes fügemagokat, hogy érezhető legyen a füge hatása. A gyümölcs levele egyébként szintén hatékony cukorbetegség ellen. 6. A csontokra A fügében nagy mennyiségű kalcium van, amely segít a csontok erősítésében. 7. A datolya ezért egészséges | Házipatika. Bárányhimlőre A betegség korai szakaszában a füge hatékony ellenszer lehet. 8. Fogyásra Értékes rostokat tartalmaz a füge, ezért a testsúlycsökkentésben igen hatékony. 9. Torokfájásr Keverjünk össze aszalt (száraz) fügét és mézet vízben, majd fogyasszuk el: nagy eséllyel megszabadulunk a torokfájástól.

A Datolya Jótékony Hatásai - Magzsola.Hu

Ha vendégeket várunk és sajttálat készítünk, nyugodtan helyezzünk a tálra néhány szem datolyát is. A csonthéjas termések közül a dióval és mogyoróval ízletes. Tippek, tanácsok datolyarajongóknak Általában hazánkban - kevés kivétellel - csak szárított formában juthatunk datolyához. Vásárlásnál figyeljünk arra, hogy a szemek frissek, barnák, héjuk sima és fényes legyen. A datolya kiválóan tárolható hűtőszekrényben, ahol akár több hónapig is eláll. A tárolás során tovább szárad, és beindulnak az ún. kristályosodási folyamatok, így még magasabbá válik a gyümölcs cukorkoncentrációja. Érdekesség A datolya a zsidó népnél az őszinteséget, a szépséget és az igazságosságot szimbolizálja. Jerikó, az emberiség egyik első virágzó kultúrája, a datolyapálmáiról is híres. A datolyából mézszerű nedv - datolyaméz - sajtolható, melyet az arabok kenyérre kenve fogyasztanak. A datolyapálma ideális körülmények között kétszáz évig is elélhet. Magról ültetését mi is megpróbálhatjuk, mert ha a gyümölcs magját kivesszük és nedves, porhanyós földbe tesszük, majd a cserepet napfényes helyre állítjuk, akkor viszonylag hamar kicsírázik.

A datolya a pálmafélék családjának egy olyan tagja (Phoenix dactylifera), amely Európában is bizonyos körülmények és hőmérsékleti viszonyok között megterem. Az eredetileg a közel-keleti Mezopotámiában őshonos növény ma az afrikai és ázsiai száraz, félsivatagos területeken Irántól a Maghreb térségig, illetve az USA-ban Kaliforniában is megtalálható. Az arab világban szinte minden részét hasznosítják, leveleivel árnyékot biztosított, vagy kosarakat, használati tárgyakat fontak belőle. A szemek mérete 4-5 cm hosszú, színük lehet zöld, sárgás-barna vagy mély barna, puhasága meg az íze nagyon különböző. Mindegyik fajta más-más időben érik. Fényes héja alatt édes gyümölcshús van, középen pedig kemény, hosszúkás mag található. Legnemesebb változata a medjou l, vagy más néven, király datolya. A gyümölccsel teli ágak súlya akár a 18 kg-ot is elérheti. Számos fajtája közül a legkeresettebb az egyiptomi "Medjoul", a mézédes "halawi", illetve az illatos "khalesh", vagy az izraeli "daglet noort". Előnyös tulajdonságairól egy blogbejegyzésben is részletesen írtam.

A Datolya Jótékony Hatása – Valódi Egészségbomba - Teljes Méregtelenítés

Problémamentes szív A stresszcsökkentő hatása miatt egyértelmű, hogy a szívnek is jót tesz a datolya, emellett pedig káliumban gazdag, ami a kutatások szerint csökkenti a vérnyomást és a szívproblémák kialakulásának kockázatát.

A datolyát nem csak nyersen fogyasztották, hanem szárítva is. A szárított gyümölcs remek lehetőséget kínált az utazók számára, mivel kis helyigényű, magas kalóriatartalmú, hosszan elálló étel volt, így kedvelt csemegévé vált. Nyers és szárított változatai beleivódtak a környező országok konyháinak megannyi fogásába. A datolyapálma eredete nem ismert. Feltételezések szerint i. e. 6000 környékén jelenthetett meg a közép-keleti régióban, s mivel ezen a területen terjedt el, vált ismertté és kedveltté, így feltételezhetően a gyümölcsfa eredeti bölcsője is itt, a Perzsa-öbölben található. A megjelenést követő időben, nagyjából i. 4000 környékén az ott élő népek vándorlásainak hála a növény szép lassan átterjedt Nyugat-Ázsiába, Egyiptomba, Észak-Afrikába és Indiába is. Majd - a régészeti ásatások során előkerült leletek tanúsága szerint - i. 2500 környékén elkezdődött a növénnyel kapcsolatos tudatos gazdálkodás, megindult a datolyapálma háziasítása. A datolya arab közvetítéssel hamar megérkezett az európai kontinens déli részére is.