dr-kruglov.ru

Vércsoport Szerinti Étkezés = Egész-S-Ég - Legyél Egészséges!, Füstölt Osztriga Fogyás

Saturday, 04-May-24 23:23:53 UTC

2010. december 9. 52 Megtekintés Egyes vércsoportokra vannak alapvető szabályok, vannak ajánlott, semleges hatású és egyenesen kerülendő ételek. Az alábbi összefoglaló csak tájékoztató jellegű. Aki valóban érdeklődik a vércsoport szerinti étkezés után annak mindenképpen ajánlott D'Adamo "Az ABO terv" című könyvének alaposabb tanulmányozása. Vércsoport és Étkezés – ABO Terv a Gyakorlatban - Mobilzóna. "A" vércsoport Az A vércsoportúak alapvetően rosszul emésztik a húsféléket és a tejtermékeket, viszont ajánlott számukra a szójafélék, a zöldségek és a növényi olajok fogyasztása, ezek elősegítik a metabolizmus hatékonyságát. Ajánlott Ételek Húsok közül egyik sem jótékony hatású, de csirke pulyka még a semleges kategóriába belefér. Fehér húsú halak (ponty, sügér, lazac, pisztráng) kifejezetten összhangba hozhatók az A-val. A szójafélék, rizsfélék lencse és babféleségek fogyaszthatóak. Ugyanígy a zöld fűszerek (petrezselyem, fokhagyma) és a gyógynövények(kamilla, csipkebogyó). A zöldségek esetében a brokkoli, a hagyma, spenót, karalábé, a gyümölcsöknél pedig az ananász, füge, cseresznye és a szilva az A csoportosak barátja.

Vércsoport Táplálkozás

Keress receptre vagy hozzávalóra A vércsoport szerinti táplálkozás lehetőséget ad, hogy helyreállítsuk immunrendszerünk természetes védekezőképességét, megtisztítsuk vérünket és szervezetünket. Ez a fajta táplálkozás tekinthető kiinduló alapnak, a táplálkozási tanácsok erdejében, ez áll harmóniában természetes genetikai ritmusunkkal.

Vércsoport És Étkezés – Abo Terv A Gyakorlatban - Mobilzóna

Ízesítők közül csak a mustár ajánlott. A kávé, a vörösbor és a zöld tea kifejezetten nekik való. Tiltott Ételek Szinte minden húsféle és tejtermék, de a csirke-pulyka és a kecsketej még a semleges kategóriába belefér. Zöldségek közül a paradicsom, paprika, káposzta, burgonya kerülendő. Ugyanígy a fekete tea, tömény alkoholos italok, sör és kóla, narancs- és paradicsomlé is ide tartozik. Vércsoport táplálkozás. Kerüljék továbbá a ketchup és majonéz használatát Rossz hatású a búzából készült és magas fehérjetartalmú kenyerek fogyasztása. "B" vércsoport Itt éppen az A ellentéte érvényesül számukra ugyanis kifejezetten jótékony hatást vált kis a hús és tejtermékek fogyasztása, ezek ugyanis elősegítik a hatékony metabolizmust. A lencse, kukorica és különböző magvak pedig negatív hatásúak, lassítják a "B"-sek emésztését. Húsok bár összhangban vannak a vércsoporttal, mégis a legjobb a vadhúsok, bárány és birkahús. Halak közül a lazac, makréla, pisztráng. Tejtermékekből a kecsketej, kecske- és fetasajt, mozzarella, kefir a legmegfelelőbb.

Vércsoport Szerinti Diéta | Nosalty

Ez a csoport könnyebben elhízik, mivel olyan ételeket fogyaszt, melyek nem tesznek jót az anyagcserének, mint a kukorica, a szezámmag, a lencse, a csirkehús, mogyoró, búza, paradicsom, hajdina. Sokkal jobb, ha áttérnek a kecskehús, a bárányhús, a nyúl- és a vadhús fogyasztására, valamint, ha növelik a zsírszegény tejtermékek és a zöld leveles zöldségek fogyasztását. AB-vércsoport Az ebbe a vércsoportba tartozóknak kevés a gyomorsavuk, de imádják a húst. Vércsoport szerinti diéta | Nosalty. A gyomruk azonban így képtelen megfelelően megemészteni a húst és azt zsírként fogja tárolni. Ha keveset és gyakran esznek, megoldhatják ezeket az emésztési problémákat. Az AB-vércsoportúak kerüljék a koffeint és az alkoholt, fókuszáljanak a tengergyümölcseire, a tejtermékekre, egyenek tofut és zöld leveles zöldségeket. Szintén kerüljék a füstölt és pácolt húsokat, mivel ezek az ételek gyomorrákot okozhatnak azoknál, akik nem rendelkeznek elegendő gyomorsavval. 0-vércsoport Az AB-vércsoportba tartozókkal ellentétben a 0-vércsoportra az extrém magas gyomorsav szint a jellemző, ezért könnyen meg tudják emészteni a fehérjében és zsírban gazdag ételeket.

Megjelent: 2010. augusztus 17. Vercsoport szerinti étkezés. Találatok: 13679 A vércsoportok fontosságának kulcsa a történelmünkben találhatjuk meg. A O vércsoportúak a legrégibb és legalapvetőbb vércsoport a tápláléklánc csúcsa erős immunrendszerűek. Az A vércsoportúak a földművelő társadalmak idején áttértek a mezőgazdasági életmódra és étrendre. A B vércsoportúak a hidegebb északi tájra való vonulás folytán jött létre ők az asszimilátor típusúak, amely nagyon jól alkalmazkodik az éghajlati változásokra- A AB vércsoportúak modern adaptáció, amelyek a csoportok keveredéséből alakult ki ők a toleráns típusúak az A és a B típusúak keveredéséből alakult ki.