Négy Kérdés Pdf
Sunday, 12-May-24 16:50:08 UTCA módszer mély meditációra hív, a kérdések, valamint a megfordítások segítségével tudatos és tudatalatti elménknek, ezáltal önmagunknak jelentős segítséget nyújthat unk. Az alábbiakban 3 munkalapot találsz: négy kérdés+ segítő kérdések megfordítások ítélkezőlap I. Négy Kérdés + Segítő Kérdések Fogalmazd meg egy állításodat, korlátozó gondolatodat, és haladj a pontok a kérdések szerint. Például: Nem szeret az anyósom. Engem kihasználnak. Nem vagyok elég csinos. 1. Igaz ez? A válasz csak "igen", "nem" vagy "nem tudom" lehet. Ha a válaszod "nem", menj tovább a 3. kérdésre. 2. Teljesen biztos l ehetsz abban, hogy ez igaz? Négy kérdés pdf em. • Tudhatsz többet, mint Isten/az Univerzum/a Valóság? • Tudhatod-e biztosan, hogy hosszú távon mi lenne a legjobb neked/neki? • Tökéletesen biztos vagy benne, hogy jobb életed lenne, ha megkapnád, amitakarsz? 3. Hogyan reagálsz, mit érzel, mi történik, amikor elhiszed ezt a gondolatot? Milyen érzelem jelenik meg benned, amikor elhiszed ezt a gondolatot? Ez a gondolat feszültséget vagy békességet okoz benned?
Négy Kérdés Pdf Document
Ki lennél a gondolatod nélkül? Négy egyszerű kérdés ez, mely minden emberi helyzetre alkalmazható. Byron Katie önsegítő módszerét, "A Munkát" (The Work) ez idáig százezrek sajátították el világszerte. Sikerét annak köszönheti, hogy úgy vezeti el sorsfordító felismerésekhez az olvasót, hogy nem kell más hozzá, mint papír, ceruza, egy kis önismeret és az elvégzett Munka. "Rájöttem, hogy amikor elhiszem a gondolataimat, szenvedek, amikor viszont nem hiszem el őket, nem szenvedek, és ez igaz minden egyes emberi lényre. A szabadság ennyire egyszerű. Négy kérdés pdf to word. Úgy találtam, hogy a szenvedés választható, opcionális. Olyan örömre leltem magamban, ami sosem tűnik el, egyetlen pillanatra sem. És ez az öröm mindenkiben ott van ugyanúgy. " Byron Katie PDF Books Download "Négy kérdés" Online ePub Kindle
Négy Kérdés Pdf To Word
Összefoglaló "EZ A KÖTET MINDENRE VÁLASZT AD. FORGASSÁK HASZONNAL! " Eckhart Tolle Byron Katie élete függőségek rabságában, kilátástalanul és reményvesztetten telt egészen 1986-ig, amikor egy napon - egészen váratlanul - olyan élményben volt része, melyet ő maga "valóságra ébredés"-ként írt le. Mi vezette el ehhez a megtapasztaláshoz? Tett bármit, aminek következménye lehetett a hirtelen megvilágosodás? Mi történt vele valójában? Katie megvilágosodása előtt jó ideje magába zárkózva élt. Napjai monoton egyhangúságban és eseménytelenül teltek, legtöbbször négy kérdés töltötte ki gondolatait, ezeket ismételgette magában, keresve, kutatva a válaszok után. Minden újabb felmerülő gondolata után a következő kérdéseket tette fel magának: 1. Igaz? 2. Egészen biztosan tudod, hogy igaz? 3. Négy kérdés PDF - renthahohostnessdan5. Hogyan reagálsz, amikor elhiszed ezt a gondolatot? 4. Ki lennél a gondolatod nélkül? Négy egyszerű kérdés ez, mely minden emberi helyzetre alkalmazható. Byron Katie önsegítő módszerét, "A Munkát" (The Work) ez idáig százezrek sajátították el világszerte.
Négy Kérdés Pdf Em
↓↓↓ A letöltési link a könyvajánló után található ↓↓↓ Könyvajánló: A tolték birodalom egy jelentős közép-amerikai civilizáció volt évezredekkel ezelőtt. Tagjai valójában tudósok és művészek voltak, akik külön társadalmat alkottak, hogy fölfedezzék és megőrizzék az ősi misztikus tudást, amely ugyanazokból az alapigazságokból táplálkozik, mint minden szent ezoterikus hagyomány szerte a világon. Tanításuk szerint azok a legfontosabb alapelvek, amelyeket önmagunk számára határozunk meg. Olyan életmódot tárnak elénk, amely négy egyszerű, de hatásos alapelvre épül: ez a négy egyezség. Tedd tökéletessé szavaidat. Azt mondd, amit szeretnél. Kerüld az önkínzó kifejezések használatát, és másokról se pletykálkodj. Használd szavaid erejét az igazság és a szeretet kifejezésére. Négy kérdés pdf da revista. Semmit ne végy személyeskedésnek Amit mások mondanak és tesznek, az a belső valóságuk kivetítése, a saját álmuk. Ha nem veszed magadra a szavaikat és a cselekedeteiket, nem leszel áldozat, nem szenvedsz fölöslegesen. Ne feltételezz semmit.Írd le olyan részletesen a reakcióidat, ahogy csak tudod! Hogyan bánsz magaddal, amikor elhiszed ezt a gondolatot? Előjönnek-e a függőségeid, és egyből a hűtőhöz vagy a bárszekrényhez rohansz, esetleg a hitelkártyádért vagy a távkapcsolóért nyúlsz? Vannak öngyőlölő gondoaltaid? És mik ezek? Hogyan éled az életed, amikor elhiszed ezt a gondolatot? Térj ki a részletekre. Vizsgáld meg a multat, Hová tesz utazást az elméd, amikor elhiszed ezt a gondolatot? Nyugalmat vagy stresszt visz ez a gondolat az életedbe? Mit kapsz cserébe, amiért hiszel ebben a gondolatban? Látsz rá okot, hogy elvesd ezt a godolatot? (A kérdés csupán elméleti, kérlek, ne próbáld meg elvetni! ) Látsz rá stresszmentes okot vagy okokat, hogy elvesd ezt a gondolatot? Ha igen, készíts listát róluk. Valóban stresszmentesek ezek az okok? Hogyan jelenik meg a stressz az életedben és a munkádban? 4. HOGY ÉLNÉL, KI LENNÉL E GONDOLAT NÉLKÜL? Négy Kérdés Pdf. Lehetséges ráadások: Ki lennél, ha nem hinnél ebben a gondolatban? Hunyd le a szemed és képzeld el magad a szóban forgó ember társaságában (vagy a szóban forgó helyzetben) a gondolat nélkül.