Body Pump Óra
Monday, 13-May-24 13:08:40 UTC2021. karácsonyi bérletakció VÁSÁROLJ KEDVEZMÉNYESEN fitness és kombinált belépőt november 20. és december 24. között!! 'FIT Winter' fitnesz bérletek 1+1 hónap (60 nap) 2 x 13. 900= 27. 800 Ft helyett, most CSAK 21. 900 F t 3 hónap (90 nap) 29. 900 Ft helyett most CSAK 25. 900 Ft 'Winter EXTRA' kombinált bérletek 1+1 hónap (60 nap) 2 x 16. 900= 33. 800 Ft helyett most CSAK 25. 900 F t 3 hónap (90 nap) 39. 900 Ft helyett most CSAK 34. 900 Ft A féléves és az éves bérletek vásárlása esetén, kérjük jelezzétek emailben az címen és egyénre szabott, V. I. P. ajánlatot fogunk küldeni. Kellemes ünnepeket, aktív, sportos életet és jó egészséget kívánunk!!! Karácsonyi bérletakció, fitness és kombinált bérletek, arenafitness.hu. Arena Fitness Csapata A bérletek az alábbi szolgáltatásokat foglalják magukba: ✅ a fitness havi bérletek az erősítő és a kardió részleg mellett, a finn szauna korlátlan használatát biztosítják. ✅ a kombinált bérletek a csoportos edzések korlátlan számú látogatását, a konditerem, a kardió gépek és a finn szauna korlátlan használatát is biztosítják.
Body Pump Óra Video
Szakértő csapat garantálja a kitűzött célok elérését- mindezt kellemes hangulatban és elsőosztályú környezetben. SZEREZD BE BÉRLETEDET ÉS CSATLAKOZZ ÓRÁINKHOZ Minden bérlet tartalmazza a terem, az órák és a wellness részleg (szauna, gőz, jacuzzi) használatát, törölközővel. EMS training Az új E-body edzésünk egy elektrostimulációs azaz EMS edzés. Az izmok egyidejű összehúzódását kiváltó eszköznek köszönhetően az edzés ideje lecsökken, azonban az intenzitásnak köszönhetően eredményesebb lesz. A rövid, összesen 25 perces időtartamnak köszönhetően könnyen beilleszthető a mindennapokba a heti egyszeri edzés. E-body edzéseinket végzett EMS edző felügyeli és vezeti a bemelegítéstől a nyújtásig, elkerülve ezzel a rossz gyakorlat végrehajtást és sérülést. Body pump óra mod. Első edzés előtt minden vendégünk egy konzultáción vesz részt és egy megajánlott edzéstervet kap a céljának megfelelően. A rendszeres edzés és a megfelelő táplálkozás mellett heti rendszerességgel végzett E-body edzésekkel sokkal hamarabb látható eredményeket tudunk elérni.A BodyPump csoportos, zenére végzett súlyzó rudas edzésforma. Az edzés végrehajtása során a nagy ismétlésszámokkal végrehajtott alapgyakorlatokkal – guggolás, kitörés, fekvenyomás, felhúzás, evezés stb. - a BodyPump átmenetet képez a konditermi edzés és az aerobik között. Tonizálja, és formálja a testet, felpörgeti a pulzusszámot, növeli az erő-állóképességet – ezáltal az egyik leghatékonyabb módja az alakformálásnak és a felesleges kilók eltüntetésének. Olyan edzéstípus, amely nők és férfiak, kezdők és haladók számára egyaránt ajánlott. A dinamikus, mindenki által jól ismert zene és a koreográfia teszi igazán élvezetessé ezt az edzés típust. Az edzés során súlyzó rudat, saját testsúlyt és tárcsákat használunk. Fitness, edzőterem Budapest III. kerület | Team Fitness. Kérésre az edző segít a tárcsák kiválasztásában. A bemelegítést követően izomcsoportról izomcsoportra haladva dolgoztatjuk meg testünk minden területét. A kemény edzés után következik az izmok kinyújtása, amely növeli testünk rugalmasságát, és megelőzheti az izomlázat és a sérüléseket.