Rizs, Recept, Háttér, Enchilada, Mexikói, Fekete, Paradicsom. | Canstock
Tuesday, 14-May-24 09:54:12 UTCMexikó leghíresebb enchiladas típusai Minerák Élvezheti őket Guanajuato és Hidalgo államokban. Fő összetevői a guajillo chili, a sárgarépa, a burgonya és a ranchero sajt. Suizas Az egyetlen ami náluk svájci, az a név. Azért hívják őket, mert receptjüket egy szakácskönyvben találták meg, amely Maximiliano de Habsburgo szolgálatához tartozott, aki valószínűleg Mexikóban tartózkodása alatt gyűjtötte össze a receptet. Potosinas A San Luis Potosí eredetileg szardella chilivel, friss sajttal és hagymával készülnek. Mexikói enchilada recept za. Duranguenses Mulato és ancho chili, friss sajt és hagyma kombinációjával készül. Ők a Durango öröme. Queretanas Ízük azért megkülönböztethető, mert tojás, ancho chili és fokhagyma. Olvassa tovább: Mexikói ételek hazánk büszkeségének megünneplésére Enchilada receptek Lásd Receptek: Megosztjuk az enchiladas potosinas receptjét, hogy a következő otthoni találkozásakor mindenkit meglepjen ezzel a klasszikus étellel. Elvált enchiladák Ezeknek az elvált enchiládáknak a kétféle szószja szenzációs és kitűnő.
Mexikói Enchilada Recept Za
Tegyük egy tepsibe. Ezután reszeljük le a cheddar sajtot, szórjuk meg a tetejét, és tegyük 180 fokra előmelegített sütőbe, addig, amíg ráolvad a sajt. Mexikói enchilada recept 1. Ha készen van, kínálhatjuk kedves családunknak. Tálalásnál, tejfölt tehetünk a tetejére és aki csípősen szereti, friss jalapeno paprikát karikára vágva diszítheti. Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza
Mexikói Enchilada Recept Magyarul
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 18% Fehérje 28% Szénhidrát 8% Zsír 455 kcal 674 kcal 60 kcal 260 kcal 141 kcal 36 kcal Összesen 1626 Kcal 910 kcal 1348 kcal 120 kcal 520 kcal 282 kcal 72 kcal 3252 71 kcal 104 kcal 9 kcal 40 kcal 22 kcal 6 kcal 252 46% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: Tiamin - B1 vitamin: B6 vitamin: Összesen 114. 5 g Összesen 50. Nagy kedvenc: Mexikói csirkés-sajtos enchilada jalapenoval | Mediterrán ételek és egyéb finomságok.... 6 g Telített zsírsav 18 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 207 mg Ásványi anyagok Összesen 3457. 1 g Cink 12 mg Szelén 81 mg Kálcium 489 mg Vas 18 mg Magnézium 382 mg Foszfor 1658 mg Nátrium 813 mg Réz 2 mg Mangán 3 mg Szénhidrátok Összesen 180. 4 g Cukor 9 mg Élelmi rost 34 mg VÍZ Összesen 288. 8 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 186 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 14 mg D vitamin: 53 micro K vitamin: 17 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 22 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 923 micro Kolin: 329 mg Retinol - A vitamin: 176 micro α-karotin 11 micro β-karotin 75 micro β-crypt 81 micro Likopin 0 micro Lut-zea 451 micro Összesen 229 g Összesen 101.
lépés 2 Az apróra vágott hagymát kezdjük el dinsztelni, majd 5 perc elteltével adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát is. lépés 3 Mikor üvegesre dinsztelődött a hagyma, adjuk hozzá a paradicsom passatát, sózzuk, borsozzuk és szórjuk bele a cayenne borsot és a római köményt. Főzzük össze, ameddig kissé besűrűsödik. lépés 4 Kanalazzuk a szósz ⅓-dát egy hőálló tálba, majd töltsük meg a tortilla lapokat: kenjük meg egy kevés paradicsomszósszal, majd tépkedjük rá a csirkét. Kanalazzunk rá egy kevés tejfölt, kukoricát, vörösbabot és jalapenot. Szórjuk meg reszelt cheddarral és vágott petrezselyemmel, majd tekerjük fel. 6 klasszikus mexikói recept | Éva magazin. lépés 5 Helyezzük a feltekert tortillákat szorosan egymás mellé a sütőtálba és öntsük rá a maradék paradicsomszószt. Szórjuk meg reszelt cheddarral és helyezzünk rá szeletelt mozzarellát. Süssük készre 25-30 perc alatt. lépés 6 Tálaláskor kínáljunk mellé tejfölt és szórjuk meg petrezselyemmel. Próbálja ki ezt a receptet is! Könnyű Közepes nehézségű Nehéz < 15 perc 15 - 45 perc 45 perc + Joghurtos-fokhagymás csirke... Ez a tortilla a balkáni konyha jegyében tzatzikivel egészül ki, melynek további különlegessége, hogy a csirkemell falatok joghurtos pácban és nyárson sülve készültek el.