Almarost Por Hatása
Saturday, 04-May-24 14:23:46 UTCÖsszetevő: almarost Átlagos tápérték tartalom 100 g Energia: 261, 005 kJ/62, 34 kcal Zsír 0 g melyből telített zsírsavak 0 g Szénhidrát 15 g melyből cukror 13 g Fehérje 0, 2 g Só 0, 02 g Magyarországon a felnőttek számára ajánlott átlagos napi rostbevitel: 25-35 gramm (ez kb. egy kilogramm zöldségnek vagy 5-10 dkg korpának felel meg). Az ideális mennyiség nagyban függ a környezettől, az életmódtól, az életkori sajátságoktól stb. Bizonyos országokban vagy egyes élethelyzetekben is (pl. : fogyókúra esetén) más-más mennyiséget ajánlanak a szakemberek. Fogyasztási javaslat: Keverhetjük joghurtba, tej vagy gyümölcs alapú turmix italokba. Ízben jól harmonizál különböző zöldséglevekkel, mint pl. : paradicsomlé. Konyhai felhasználása változatos, akár házi kenyér, sütemény összetevőjeként vagy főzelékek sűrítésére is alkalmas. Nyomokban búzafüvet, rozskorpát, zabfüvet, zeller gyökeret, mustármagot és zöldkagylót tartalmazhat. Mester és Major Almarost - 500g: vásárlás, hatóanyagok, leírás - ProVitamin webáruház. Vásároljon többet kedvezőbb áron! Ha egy adott termékből több darabot rendel, akkor még kedvezőbb áron tudja megvásárolni.
Mester És Major Almarost - 500G: Vásárlás, Hatóanyagok, Leírás - Provitamin Webáruház
Q10 hatása Aakg hatása Niacin hatása É | SZERVEZETÜNK PROFESSZORA, AZ ALMAROST Az alma szárazanyagát sokan fehér színűnek gondolják, mivel az alma húsa és magháza fehér, színtelen. Valóban igaz, hogy az alma gyümölcshúsából gyártható fehér színű rostanyag is, az almapektin vagy almapor (almarost). Ez azonban gyakran nem tartalmazza az alma színes részeit (héját), illetve magházát és magját sem. Pedig az alma magházának rostjai nagyon hasznosak lehetnek szervezetünk számára, így nem érdemes "lemaradni róla"! A szárított almamagház-őrlemény kellemesen édes ízű, s nagy mennyiségben tartalmazza a magház speciális cellulózait. Érdesebb, rostosabb jellegű anyagról van szó a "sima" almaporhoz képest, amely kiemelten védi a beleket. Segítség jópár problémához Az almából származó magas pektin- és cellulóztartalmú nyersanyagok, rostkészítmények kiváló segítséget adhatnak azoknak, akik székrekedéssel, illetve magas koleszterinszinttel küzdenek. A pajzsmirigybetegek inasa Mivel az almamagház őrlemények magát az almamagot is tartalmazzák, az ilyen jellegű nyersanyagokban az almamag természetes jódtartalma is megtalálható, amely egyes pajzsmirigy betegségek esetén (alulműködés) hasznos lehet.
Az almából többféle értékes rostanyag származhat: az alma magháza hasznos cellulózforrás, így ennek szárított őrleménye is közkedvelt, de a piros almahéj szárítva szintén segíti a szervezetünket. Nézzük meg, hogy hogyan! A rostok egyik legfőbb képviselője a pektin, s a legszuperebb forrása a citrusfélék mellett maga az alma. A feldolgozóüzemekben képződő almatörköly "zárt értékesítési rendszerben" mozog, amíg drága funkcionális készítményekké, tisztított pektinné "alakul át", majd forgalomba kerül például fogyasztóitalokban vagy lekvárok sűrítőanyagaként. Ezt fogyaszd, ha az édes ízt szereted! Leírás A natúr almarost felhasználható reggelibe, kásákba, smoothie-ba, készételekbe keverve, de adható sütemények tésztájához vagy szószokhoz is. Teltségfokozó hatása révén a nassolási vággyal küzdőknek segít az éhségérzet csillapításában, mivel a gyomorban megduzzad. Összetapadásra hajlamos, ez azonban nem változtat az értékén. Felhasználás: napota 10g (egy púpozott evőkanál) felnőtteknek. Ne feledjen elegendő mennyiségű folyadékot inni.