Házi Praktikák, Amelyekkel Elkerülheted Az Allergiát - Dívány
Saturday, 11-May-24 19:54:28 UTCAlig vártuk már, hogy a hideg téli napok után végre beköszöntsön a tavasz, majd a nyár, az allergiások azonban a kellemetlen tünetek miatt nem tudják élvezni a napsütéses napokat. Az állandó tüsszögés, orrfolyás, torokfájás és -kaparás, valamint a szemviszketés végigkíséri, napjaikat, elrontja az örömüket. Szerencsére a tünetek enyhítésében segítségünkre lehet néhány igen egyszerű házi módszer. 1. Ha szeretjük a tejtermékeket, akkor próbáljunk meg minden nap megenni egy pohár natúr joghurtot. Az ebben lévő baktériumok ugyanis segítenek felvenni a versenyt az allergia ellen folytatott küzdelemben. 2. A tüsszögés és a köhögés enyhítésében segíthet a koriander. Minden nap igyunk meg egy nagy kanál korianderlevet. (Törjünk össze mozsárban, vagy daráljunk meg 1 púpozott teáskanálnyi koriandert, öntsük le 2-3 dl forró vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. Ezután szűrjük le, és étkezések előtt fogyasszuk. ) 3. Ha az allergiás tünetek bőrkiütésekben is megmutatkoznak, a legjobb, ha gyógyfürdőt készítünk magunknak.
Allergia Ellen Házilag W
A lakásban található párnákat, matracokat és szóban forgó bútorokat lehetőség szerint vonjuk be velük! Igaz ugyan, hogy a meglévő portatkákat nem tüntetik el, ám az újakat távol tartják, ráadásul a kártevőkkel való érintkezést is drasztikusan lecsökkenti. 3. tipp allergia ellen: kíséreljünk meg kevésbé nedves közeget kialakítani! Atkaallergia ellen az egyik legjobb védekezés, ha gyakran szellőztetjük otthonunk. Mivel a poratkák kedvelik a nedvesebb közeget, ha megszüntetjük a párát, gátat szabhatunk elszaporodásuknak. Próbáljunk meg 18-20 fok közötti hőmérsékletet fenntartani a lakásban. Amennyiben ez a módszer nem elég hatásos, érdemes elgondolkodni egy páramentesítő beszerzésén. Így – a rendszeres szellőztetéssel együtt – kellemesebben érezhetjük magunkat, miután a készülék kiszívja a felesleges nedvességet a légtérből. 4. tipp allergia ellen: ügyeljünk mindig a tisztaságra! Az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk az allergia ellen, ha sokszor takarítjuk otthonunkat. A rendszeres tisztítás segít eltávolítani a mikroszkopikus részecskéket, amelyek kiváltják a betegség tüneteit.Ha már nem lehet mindenhol és mindig kikerülni a pollen okozta kellemetlenségeket, akkor legalább az otthonában tudjon mindenki nyugodtan pihenni és egészséges levegőt beszippantani. A meleg és szeles idő csak fokozza a pollenkoncentrációt a levegőben, ezért tanácsos ilyenkor minél kevesebb időt tölteni a szabadban, ezzel is csökkentve a tüneteket. A pollenallergia ellen nemcsak házi praktikákkal lehet felvenni a harcot, hanem szakorvosok által felírt készítményekkel is. A legjobb az, ha már a szezon előtt megkezdjük az orvos által tanácsolt terápiát, hogy amikor a csúcsszezon van, akkor már jelentősen lecsökken a tünetek súlyossága. Sajnálatos módon keresztallergia is felléphet olyankor, amikor még nem is tart a csúcsszezon, ilyenkor pedig a szájüregben jelenik meg a viszketés, de gyakori az ajkak és a nyelv megduzzadása és hasi görcsök is jelentkezhetnek. Tehát, nemcsak a levegő minőségére ajánlott figyelni, hanem az étkezésre is.